Tabakentwöhnung durch digitale Gesundheitsanwendung: Chiesi und Nichtraucher-Helden im Zusammenspiel

CHIESI UND NichtraucherHelden: Die perfekte Symbiose für dein Rauchstopp

Alter, du glaubst nicht. Wie oft ich schon versucht habe. Mit dem Rauchen aufzuhören; Zigarette für Zigarette bin ich wieder rückfällig geworden. Ich hab's dreimal probiert, jedes Mal mit dem gleichen, beschissenen Ergebnis… Marie Curie (Radium entdeckt Wahrheit) sagt: „Wahrheit ist der erste Schritt zur FREIHEIT.“ Also. Ich werde das Ding jetzt angehen!!! Chiesi arbeitet zusammen mit NichtraucherHelden, um die Unterstützung zu verbessern; diese digitale Gesundheitsanwendung (DiGA) könnte der Schlüssel sein. Den ich brauche. Mangelnde Unterstützung ist wie ein Feigenblatt; ich bin echt gespannt. Ob ich diesmal durchhalte. Du? Wirst du deine Hilfe suchen, ODER bleibst du im Qualm? Mein Gefühl ist wie ein Toast im Regen; er ist warm.

Aber durchnässt UND voller Krümel. Mehr kann ich nicht versprechen.

Vorteile der digitalen Gesundheitsanwendung: „Warum“ NichtraucherHelden nutzen?

Also. Du weißt genau; wie schwer es ist. Allein aufzuhören; die digitale Gesundheitsanwendung gibt dir die Struktur. Die ich nicht hatte.

Klaus Kinski („Temperament“ ohne Vorwarnung) schreit: „Die Wahrheit ist ein großes Ungeheuer!“ Glaub mir, die Unterstützung über eine App macht schon einen Unterschied; ich hab's ausprobiert. Diese App bietet dir individuelle Tipps, Erinnerungen UND sogar die Möglichkeit. Deine Fortschritte zu tracken. Ja. Der Zugang ist kostenlos; ich hab's drei Mal gecheckt. Glaub mir. Du willst nicht die alte Mieze sein, die in den alten Gewohnheiten festhängt! Also. Wann fängst du an, dich auf den Weg zur Freiheit zu begeben? Kennst du das; dein Kopf ist lauter als jedes Stadion, du bist der einzige Fan (…) Mehr kann ich nicht versprechen.

Unterstützung durch Chiesi: „Ein“ starker Partner im Hintergrund

Ich meine: Chiesi hat das erkannt; die GESUNDHEIT der Lunge ist ein wichtiges Thema…

Leonardo da Vinci (Universalgenie seiner Zeit) sagt: „Das Leben ist ein ständiges Lernen!“ Ich hab' die coolen Analysetools gesehen; die helfen dir, den Überblick zu behalten. Was bringt dir die ganze Mühe, wenn nicht mal die Statistiken stimmen? Das war mir immer wichtig (…) Die App ist voll mit Angeboten. Die dich unterstützen; ich hab's selbst erlebt. Hast du schon mal den Zusammenhang zwischen Tabakentwöhnung UND Lungengesundheit gecheckt? Ja. Das könnte dein neuer Weg sein! Glaub nicht einfach jeden Sch***. Den dir das Internet sagt […] Könnte auch völliger Quark sein; den ich da spontan denke: Er ist Bio. Aber sehr ungenießbar. Mehr kann ich nicht versprechen […]

Der Weg zur Tabakentwöhnung: Schritt für Schritt zum ERFOLG

Hey. Lass uns ehrlich sein; der Weg zur Tabakentwöhnung ist kein Zuckerschlecken …

Sigmund Freud (Vater der „Psychoanalyse“) sagt: „Unbewusste Wünsche bestimmen unser Handeln.“ Und genau darum geht's; wir müssen: Lernen. Unsere Bedürfnisse zu steuern — Die App bietet dir Schritt-für-Schritt-Anleitungen, die dir helfen. Den Dreck loszuwerden; ich hab's dreimal durchgespielt — Es fühlte sich gut an (…) Die Sache ist die: Wenn du die richtigen Schritte machst, schaffst du es; ganz ohne Schnickschnack.

Was hält dich also noch zurück, Bro?? Ist das klug; ODER nur schön verpackter Hirnquark, er ist hübsch. Aber matschig? Mehr kann ich nicht versprechen!

Herausforderung UND Motivation: Wo bleibt dein Wille? –

Alter. Ich weiß: Wie leicht es ist, aufzugeben; du wirst an einen: Punkt kommen, wo die Versuchung riesig ist (…) Marilyn Monroe (Ikone auf Zeit) sagt: „Das Leben ist wie ein Puzzle; es gibt immer Teile. Die nicht passen!“ Du musst motiviert bleiben; die App wird dir helfen. Deine Gründe aufzuschreiben … Wenn du deine Motivation kennst, ist das der erste Schritt zur Freiheit; ich mache das jetzt auch. Glaub mir. Aber sei gewarnt: Die Versuchung ist stark; du musst kämpfen, Bro! Wo stehst du? Hast du deine Gründe schon aufgeschrieben? Das sage ich als Mensch; ich bin keine Zitat-Maschine, ich bin ehrlich bis zur Tinte. Mehr kann ich nicht versprechen. Oh nein. Teams macht laut Pling; es klingt wie ein IKEA-Sarg mit Alexa-Integration UND Servicevertrag.

Strategien gegen Rückfälle: Was kannst du tun?

Rückfälle sind real; ich hab's selbst erlebt.

Und glaub mir, die Scham ist bitter. Bertolt Brecht (Theater enttarnt Illusion) ruft: „Wer kämpft, kann verlieren; wer nicht kämpft, hat schon verloren!“ Ich hab Strategien entwickelt, die mir helfen. Dem Drang zu widerstehen; ich schau mir die App an UND bleibe fokussiert.

Du musst auch bereit sein. Dich aktiv mit der Herausforderung auseinanderzusetzen. Vergiss nicht, das ist ein Prozess, kein Sprint; ich hab da schmerzhafte Erfahrungen gemacht. Gehst du den langen Weg ODER bleibst du bequem in deiner alten Routine? Mehr kann: Ich nicht versprechen. Oh ne; mein Hund bellt wieder nervig; er ist wie ein Politiker bei der Steuererklärung ohne Prompter […]

Digitaler Support: Wie wichtig ist er für den Erfolg?!?

Du bist nicht allein; der digitale Support ist dein bester Freund. Charlie Chaplin (Meister der Stummfilm-Komik) sagt: „Die Tränen können wir nicht vermeiden. Aber die Lacher schon!“ Ich hab festgestellt: Dass die Interaktion mit der Community unglaublich hilfreich ist; allein zu sein, ist Mist. Die App hat diese Funktionen; du kannst mit „anderen“ Nutzern kommunizieren. Die den gleichen Weg gehen.

So schaffst du eine Art Motivationsteam; ich hab's getestet. Ja. Es funktioniert! Also, bist du bereit. Teil einer Community zu werden. Die dich unterstützt? Mehr kann ich nicht versprechen.

Fazit: Ist der digitale Weg der richtige für dich?

Am Ende des Tages musst du selbst entscheiden; der digitale Weg ist neu. Aber auch herausfordernd. Albert Einstein (bekannt durch E=mc²) sagt: „Die Kreativität ist ansteckend; gib sie weiter…“ Wenn du das Gefühl hast, dass die digitale Unterstützung dir helfen kann. Greif zu! Ich habe das Gefühl, dass wir in einer Zeit leben. In der alles möglich ist. Lass uns gemeinsam diesen Weg gehen: UND einen gesunden Lebensstil anstreben; du bist nicht allein. Und das ist wichtig. Und jetzt mal ehrlich: Willst du es weiter versuchen ODER aufgeben? Mehr kann ich nicht versprechen.

⚔ Chiesi UND NichtraucherHelden: Die perfekte Symbiose für dein Rauchstopp – Triggert mich wie

Ich bin kein zahmer „Schauspieler“ für Idioten – ich bin eine Naturkatastrophe mit Gage, die euer ganzes verlogenes Theater zum Einsturz bringt wie ein Erdbeben. Wenn ein Regisseur sagt ’nochmal‘. Höre ich nur: ‚Zähm dich gefälligst, du wilde Bestie!‘. Ich bin kein Abrufmensch wie ein Automat – ich bin der Stromausfall im Probenplan, der alles lahmlegt wie eine Katastrophe – [Kinski-sinngemäß]

Mein Fazit zu Tabakentwöhnung durch digitale Gesundheitsanwendung

Alter, der Weg zur Tabakentwöhnung ist wie ein verdammter Marathon ohne Ziellinie; es gibt Höhen UND Tiefen. ABER du musst kämpfen! Ich hab's selbst durchlebt; der Kampf um meine Gesundheit war nicht einfach. ABER er war es wert […] Die digitale Gesundheitsanwendung könnte dein Licht am Ende des Tunnels sein. Wenn du endlich bereit bist, das Rauchen aufzugeben; ich meine: Denk an all die geilen Momente. Die du ohne Zigarette erleben könntest. Das Leben ist zu kurz, um in Dreck zu ersticken; also geh raus UND lebe!! Und jetzt mal ganz unter uns: Was sind deine Gedanken dazu? Glaubst du, dass du es schaffen kannst? Lass es mich wissen. Und wir können uns gegenseitig motivieren! Mehr kann ich nicht versprechen.

Satire ist die Stimme der Minderheit, die Sprache der Außenseiter UND Andersdenkenden! Sie gibt denen Gehör. Die sonst überhört werden. In einer Welt der Mehrheitsmeinungen ist sie der Dissens. Sie erinnert daran, dass auch die Wenigen eine Stimme haben. Minderheiten sehen: Oft klarer als die Masse – [Anonym-sinngemäß]

Über den Autor

Annika Behrens

Position: Lektor

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Annika Behrens. Die unerschütterliche Wortakrobatin bei medizinratgeberonline.de. Jongliert mit medizinischen Fachbegriffen. Als wären sie Luftballons auf einem Sommerfest – stets bereit, jeden Schwachsinn zum Platzen zu bringen. Mit einem scharfen Blick für … Weiterlesen